為什么午間睡覺(jué)時(shí)突然驚醒?
病情描述：醫(yī)生你好，我的工作壓力比較大，所以每天中午我都會(huì)抽出時(shí)間來(lái)睡覺(jué)，差不多每天午睡30分鐘左右，平時(shí)睡覺(jué)都睡得特別香。為什么今天午間睡覺(jué)時(shí)突然驚醒，還有點(diǎn)心慌緊張。
醫(yī)生回答 (2)
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
午睡突然之間出現(xiàn)驚醒的情況，那么考慮可能是由于自身的精神過(guò)于緊張所引起的，這個(gè)不會(huì)對(duì)身體造成過(guò)大的影響，平時(shí)要適當(dāng)減緩自身的心理壓力，對(duì)于工作壓力過(guò)大的情況要進(jìn)行調(diào)節(jié)，晚上經(jīng)常熬夜的話，可能會(huì)對(duì)自身的心臟造成不利的影響，建議平時(shí)可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
午間睡覺(jué)突然驚醒而且還有點(diǎn)心慌主要考慮可能是因?yàn)樽鲐瑝?mèng)或者受驚嚇以后導(dǎo)致的，也不排除有些心臟神經(jīng)困難癥的可能性，具體需要到醫(yī)院?？茩z查一下，目前也可以選擇服用一些安神的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。平時(shí)生活作息要保持規(guī)律，也可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉身體。
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