性格懦弱,不愛說話怎么辦?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
不愛說話并不代表是性格懦弱,有很多情況下只是個人的性格特點比較內(nèi)向,但是如果你自己想要說話,卻不敢說話或者是想要說話卻聲音比較小,這種情況多見于內(nèi)心不夠自信,對于內(nèi)心不夠自信的情況需要多練習,可以多主動的去與人交際,哪怕是交際的不好也要多練習。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
首先要給自己強烈的心理暗示,時刻的告訴自己我很不錯我可以,可以多與人相處,多參加一些公益性的組織,從幫助別人中可以得到別人的認可,從而建立自己的自信。平時生活中,與人為善,多幫助別人站在別人的角度考慮問題,別人自然而然也會喜歡你多與你相處。
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