頸椎病生活中應該注意什么？
病情描述：老姐是文職人員，整天坐在辦公桌前面對著電腦，得了頸椎病。很疼很難受。工作性質也不得不繼續(xù)堅持。想問一下頸椎病生活中應該注意什么？需不需要用藥物治療？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病生活中要注意少對電子產品，不要低頭過多，可以多做頸椎保健操。需要到醫(yī)院進行康復訓練，在專業(yè)的康復師指導下進行運動訓練，平常要以保養(yǎng)為主，可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩，可以多用杜仲牛膝田七丹參煲湯喝，可以多吃新鮮的牛肉，枸杞汁，羊肉，狗肉，豬腰等食物。
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張忠建 醫(yī)師
衡水市武邑縣韓莊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，頸椎病的形成和平時的工作姿勢有直接的關系，平時您經常坐在電腦前，經常一個姿勢，就容易得頸椎病，得了頸椎病以后應該多活動頸部，做頸部米字操，加強頸椎的功能鍛煉，如果疼痛比較明顯，也可以采用針灸，推拿，牽引，口服藥物以及外用膏藥等方法進行治療。
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