乳腺增生患者平時應該多吃哪些食物？
病情描述：我的月經(jīng)一直都不準時，有月經(jīng)不調(diào)的毛病，這些月經(jīng)來的時候感覺乳房特別的腫脹，還有點痛，去做了檢查，說得了乳腺增生。除了吃藥之外平時的吃食也要控制，乳腺增生患者平時應該多吃哪些食物？
醫(yī)生回答 (2)
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吳國君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生患者在日常生活中一定要保持愉快的心情，不要生氣，不要有太大的壓力。乳腺增生患者一定要注意合理的飲食，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體維生素。可以多吃一些海帶，能夠有效地治療乳腺增生。在日常生活中不要穿過緊的胸罩，避免壓迫乳房，導致乳房疼痛。
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周萍 醫(yī)師
呼倫貝爾市蒙醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
乳腺增生患者在平時的時候可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白，也要注意多吃一些富含維生素和纖維素含量比較高的蔬菜和水果，盡量要避免一些辛辣刺激的食物以及生冷的食物和脂肪含量比較高，過于油膩的食物都要少吃一些，而且一定要注意保持一個平和樂觀的心態(tài)，不能讓自己的情緒波動過大。
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