頸椎病的自我療法有什么？
病情描述：平時我的睡眠情況就不是很好的，而且最近我的頸椎脖子很不舒服，睡覺的時候也老是難以入睡，腰背部也沒有什么力氣，去看了醫(yī)生說是我得了頸椎病，求助頸椎病的自我療法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，頸椎病主要是由于久坐低頭，姿勢不良等原因引起的一種頸部疾病。對于頸椎病的治療，首先要養(yǎng)成良好的工作，學(xué)習(xí)勞動姿勢，避免久坐低頭。坐久了可以適當(dāng)?shù)幕顒宇i部，也可以做一些頸部的熱敷理療等方法緩解癥狀。睡眠的時候睡稍微低一點(diǎn)的枕頭，嚴(yán)重的患者也可以帶頸托保護(hù)頸部。
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周洋 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，頸椎病的患者是可以采取頸部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動、手法按摩推拿療法的方式進(jìn)行治療，但是以上的治療方式治療效果有限，還需要采取止痛劑、鎮(zhèn)靜劑、維生素等藥物的方式進(jìn)行治療。如果患者的頸椎病出現(xiàn)了壓迫神經(jīng)的情況，患者是需要采取外科手術(shù)的方式解除對患者的壓迫。
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