長期腸胃不太好，該如何調(diào)理？
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陳勇 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃腸不好需要去醫(yī)院根據(jù)病人的實(shí)際臨床癥狀表現(xiàn)并做相關(guān)針對性的檢測來對器質(zhì)性病變進(jìn)行排除。如果是因?yàn)槲改c功能紊亂或者是胃腸功能不足所引起的，可通過飲食調(diào)理并配合按摩熱敷等理療來進(jìn)行改善，也可以服用益生菌來改善腸道菌群增強(qiáng)胃腸功能。要注意三餐規(guī)律、作息規(guī)律、不吃辛辣刺激油膩的食物、不暴飲暴食。
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夏寶軍 副主任醫(yī)師
宿州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
如果有長期腸胃不還太好的情況，建議你可以去醫(yī)院的消化內(nèi)科進(jìn)行調(diào)理，或者是也可以在飲食的方面調(diào)理。平時(shí)最好是能夠吃一些能喝養(yǎng)胃的食物，并且要注意一日三餐飲食規(guī)律。不要吃辛辣刺激的食物，可以平時(shí)吃一些益生菌來促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)調(diào)節(jié)腸胃，避免暴飲暴食。
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