低血壓吃什么好？
病情描述：都說老年人容易患高血壓糖尿病，所以在飲食上一定要多注意，可我家爺爺不舒服去做檢查醫(yī)生說他低血壓，可這要怎么辦？平常都在討論著高血壓的，清淡飲食為主，可這低血壓吃什么好？
醫(yī)生回答 (2)
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
血壓過低可以吃一些口味比較重的食物，比如說可以吃一些咸菜，咸鴨蛋，這樣能使血壓升高。另外一定要加強(qiáng)鍛煉，每天進(jìn)行慢跑，長期的堅(jiān)持能改變身體的素質(zhì)，還能改善低血壓的情況。多吃一些高蛋白，高營養(yǎng)的食物，多吃一些含鈣高的食物。一定要保持樂觀的心態(tài)。
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病情分析：
低血壓容易引起頭暈，建議你口服補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物，有利于改善癥狀，同時(shí)多喝一些溫開水，增加飲食中鹽的攝入量，可以提高血壓，飲食上一定要補(bǔ)充營養(yǎng)，注意葷素搭配。適當(dāng)?shù)脑黾右恍┖F的食物，如蓮子，桂圓，大棗，瘦肉，雞蛋黃，黑木耳等滋補(bǔ)的食物，不要熬夜。
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