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胳膊關(guān)節(jié)疼是怎么回事?

病情描述:我平時(shí)很少運(yùn)動(dòng),前段時(shí)間報(bào)了個(gè)健身的,完了去鍛煉了幾天,也不知道怎么回事,這幾天就發(fā)現(xiàn),我的胳膊的關(guān)節(jié)處疼痛,想知道,胳膊關(guān)節(jié)疼是怎么回事?這種情況應(yīng)該怎么做呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸斌
    陸斌 主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    胳膊關(guān)節(jié)疼痛考慮是久不鍛煉,突然鍛煉以后導(dǎo)致的關(guān)節(jié)肌肉勞損為主,也不排除有一些肌肉拉傷的可能性,具體需要到醫(yī)院先看一下,目前可以先外用一些消炎止痛的藥膏,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,也可以適當(dāng)按摩一下局部,最近這段時(shí)間一定要多注意休息,也可以做一下艾灸等治療。

  • 呂華澤
    呂華澤 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    胳膊關(guān)節(jié)疼痛主要是由于運(yùn)動(dòng)過(guò)度而引起的,可以做下針灸,低頻電刺激,中藥熏蒸等治療,平常不要進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)。平常可以多吃新鮮的牛肉,雞蛋,牛奶蝦等高鈣高蛋白的食物,要多吃新鮮的蘋果,葡萄,橘子,西柚等富含維生素c的水果,平??梢远嘤枚胖倥O?,巴戟天煲湯喝。

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