得了焦慮癥要如何治療？
病情描述：我現(xiàn)在就快要高考了，雖然我的學(xué)習(xí)不差，但是還是很擔心高考的時候發(fā)揮失常的，現(xiàn)在我一想到高考就會覺得膽戰(zhàn)心驚，我覺得自己是得了焦慮癥了，我想問一下高三黨得了焦慮癥要如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥患者在日常生活中一定要保持良好的心情不要有太大的壓力，如果經(jīng)常性的壓力過大，對于大腦神經(jīng)功能也會有一定的影響，嚴重可能會引起抑郁癥。建議在日常生活中可以多與朋友家人進行溝通交流，而且要多進行戶外活動，多進行體育運動，能夠有效的釋放心理壓力。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
焦慮癥又被稱為焦慮性神經(jīng)官能癥，是一種非常常見的心理疾病，最常見的癥狀是頭暈頭痛、失眠多夢，對于治療焦慮癥以綜合治療為主，藥物上選擇一些抗焦慮的藥物，除了藥物治療外再加上心理治療的方法，平時要注意多休息，避免精神壓力過大，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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