雙眼同步眼肌療法自己能做嗎？
病情描述：我眼睛比較近視，平常摘掉眼鏡，看東西就有點模糊，我聽別人講，雙眼同步眼肌療法可以治療近視，我就想學會給自己做，但我聽別人講，這個好像不能自己做，所以我想咨詢一下，雙眼同步眼肌療法自己能做嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
雙眼同步眼肌療法自己是不能做的。眼睛是人體的一個重要的組織器官，如果有近視眼，做雙眼同步眼肌療法能夠起到按摩的作用，能夠緩解眼肌疲勞，對治療近視眼沒有直接的治療效果，但是能夠控制近視眼的進展。但是不要在家自己做，應該到正規(guī)公立醫(yī)院眼科就診，在?？漆t(yī)生指導下進行雙眼同步眼疾療法才是最安全有效的。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級丙等
只要出現(xiàn)了近視眼，就是不可逆的，不能夠恢復您說的上述方法對近視眼也沒有任何效果，也不建議進行。您現(xiàn)在需要多看遠處，多進行戶外運動，每天運動時間不要低于兩小時，每周不要低于15小時，多吃點含有維生素以及葉黃素高的蔬菜和水果，堅持佩戴眼鏡就能夠防止度數(shù)進一步增長。
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