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腰椎間盤突出引發(fā)的疼痛咋消除？

病情描述：我平常工作經(jīng)常得坐上好幾個小時，因為工作性質(zhì)經(jīng)常得要翹著二郎腿對著鏡頭錄節(jié)目，最近老覺得腰好疼啊，特別是后腰脊椎那部分，這是不是所謂的腰間盤突出??？腰椎間盤突出引發(fā)的疼痛要怎么緩解??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰椎間盤突出引發(fā)的疼痛可以服用非甾體類止痛藥進(jìn)行調(diào)理，具體用藥請遵醫(yī)囑，平常不要勞累過度，不要久坐，不要翹二郎腿，要注意休息，可以做下針灸，艾灸，中藥熏蒸，拔罐等治療，平常可以多吃新鮮的牛肉，板栗，牡蠣，豬腰，鹿茸等食物?？梢远嘧龉皹颍w燕運(yùn)動，加強(qiáng)腰背肌的肌力。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    腰椎間盤突出是會導(dǎo)致腰部的疼痛以及腰椎活動功能下降。這種情況可以使用封閉針療法，以及非甾體抗炎藥物，活血止痛的中成藥物治療減輕疼痛。平時還可以做中醫(yī)療法以及運(yùn)動療法，物理療法治療緩解疼痛，要注意腰椎的護(hù)理，可以減少疼痛的發(fā)作。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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