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失眠多夢神經(jīng)衰弱怎么辦?

病情描述:我每天睡覺的時間很少,大部分時間都是睜著眼睛的,晚上失眠厲害,入睡困難,就是睡著了也是沒完沒了的做夢,醒來還是很累,以前醫(yī)生說我神經(jīng)衰弱,請問失眠多夢神經(jīng)衰弱怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強
    邵自強 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    這種情況和工作壓力過大,精神過度緊張以及睡眠不足直接相關(guān),建議及時到神經(jīng)內(nèi)科就診進行針對性的檢查,有利于明確診斷后對癥治療,具體治療方案建議接診醫(yī)生溝通確定,加強體育運動鍛煉,提高自身抗病能力。運動鍛煉也容易產(chǎn)生疲乏感,更加容易入睡。配合醫(yī)生進行治療,定期復(fù)診觀察治療效果有利于醫(yī)生對后續(xù)治療方案的調(diào)整。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    失眠多夢伴有神經(jīng)衰弱多數(shù)考慮可能是因為最近這段時間精神壓力比較大導(dǎo)致的,跟平時生活作息不規(guī)律也有比較大的關(guān)系,最好是要到醫(yī)院檢查一下,平時也可以選擇服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物,具體用藥請遵醫(yī)囑。而且生活作息也要注意保持規(guī)律,同時可以泡點百合茶喝一下。

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邵自強 主任醫(yī)師

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