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腰椎間盤突出該注意哪些問題？

病情描述：我是一名工人。在工作當(dāng)中，經(jīng)常會(huì)閃到我的腰。前幾天我感到感覺我的腰特別痛，然后我到醫(yī)院去檢查，發(fā)現(xiàn)我的腰椎間盤突出中央型L4，L5腰椎突出。我平時(shí)該注意些什么呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般出現(xiàn)腰椎間盤突出的病情會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛，腰椎活動(dòng)功能下降。可能是由于平時(shí)過度的勞累，缺乏休息，以及姿勢(shì)不良引起病情。比較嚴(yán)重的患者需要通過手術(shù)治療。這種病情可以保守治療，做物理療法，牽引療法，中醫(yī)療法以及康復(fù)鍛煉等改善癥狀，可以使用非甾體抗炎藥物治療。

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    腰椎間盤突出，平常不要?jiǎng)诶圻^度，不要搬重物，要注意日常生活姿勢(shì)，不要睡太軟的床，不要久坐，可以做下針灸，艾灸，低頻電刺激，腰椎牽引等治療的，平常可以多用杜仲牛膝，牡丹皮，淫羊藿煲湯喝。嚴(yán)重的話是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。術(shù)后在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)功能鍛煉。

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