孕期缺鈣便秘怎么辦?
病情描述：身邊有一位朋友懷孕已經(jīng)五六個月了，但是到醫(yī)院體檢測出缺鈣，并且平常還有便秘的癥狀，大家都不太了解醫(yī)學(xué)方面的知識。都非常擔(dān)心。想要咨詢一下醫(yī)生，孕期缺鈣便秘怎么回事?
醫(yī)生回答 (2)
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦會比較容易出現(xiàn)有缺鈣的情況，主要是體內(nèi)胎兒的發(fā)育對鈣的需求量比較大，而且由于胎兒對胃腸的受壓也會引起便秘的情況，平時要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃含鈣量豐富的食物，也要多吃粗纖維食物，以及新鮮的水果蔬菜，幫助大便的代謝。平時不要吃火鍋，燒烤，油炸食物。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
在懷孕期間有缺鈣的情況，還有便秘，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充維生素d，而且要補(bǔ)充鈣質(zhì)，這樣可以幫助大便改善，而且能夠使人體攝入足量的鈣質(zhì)。如果有排便困難，還可以使用開塞露。平時要多吃粗糧，多曬太陽，幫助病情改善。
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