孕婦喝奶粉次數(shù)該如何安排?
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顧倩 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
可以在睡前一個小時喝會比較好一點,因為在睡前喝奶粉可以有助于提高睡眠質(zhì)量,但是一定不要多喝,可以每一次喝一杯,如果是沖劑的奶粉,可以每次喝150毫升左右就可以了,孕婦喝奶粉但是一定不要喝多,可以每天喝一次,或者是兩次就可以了,孕期要多吃一些營養(yǎng)成分比較高的食物。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這個要根據(jù)你的飲食習(xí)慣來決定,但是盡量不要喝的太多,因為在懷孕的時候這些奶粉并不能夠起到很多的作用,還是要在日常的飲食當(dāng)中做到營養(yǎng)全面均衡,葷素搭配好,不要挑食,這樣子才能夠保證孩子所需的各種營養(yǎng)成分,畢竟孩子的健康才是最重要的,而且要保證要平和樂觀的心態(tài)。
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