寶寶缺鈣吃什么補(bǔ)得快
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
在這個階段的小孩子是需要補(bǔ)充鈣質(zhì),能夠幫助生長發(fā)育。一周歲的孩子每天可以攝入600毫克的鈣??梢哉{(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多吃含鈣量豐富的食物,或者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鈣劑。而且要補(bǔ)充維生素d進(jìn)行日光浴,可以提高鈣的吸收。避免讓小孩子有挑食的習(xí)慣。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
寶寶缺鈣,首先平常讓他多吃一些雞蛋,蔬菜,水果,海帶,蝦皮,海參,同時平常還可以多吃一些雞湯排骨湯在煲湯也可以加點醋,同時平常還可以給他補(bǔ)充維生素d,配合多吃一些動物肝臟還要多點曬太陽,這樣就可以補(bǔ)得快一點,盡量少讓小孩子吃零食。
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?