體檢握力差怎么辦?
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高秋 副主任醫(yī)師
宜興市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
女生的握力本來就差,不用過于擔(dān)心,但是如果相較于其他同齡的女生,你的握力比較差的話,那有可能是身體虛弱引起的,平時(shí)要多補(bǔ)充一些營養(yǎng),多吃一些含有蛋白質(zhì)的東西,比如排骨,雞蛋,牛奶等食物,平時(shí)不要超負(fù)荷工作,不要用腦過度,更不要熬夜,心情要保持舒暢,并且可以多做一些有氧運(yùn)動(dòng),來鍛煉你的體質(zhì)。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
你好,對于女性來說,如果說是雙側(cè)的握力對稱地都差的話,那可能沒有太大的問題,就是女孩子力氣比較小而已,但如果說這單側(cè)的握力差,就有問題了,有可能是神經(jīng)的問題,有可能肌肉的問題,建議你去神經(jīng)內(nèi)科看一下,因?yàn)檫@個(gè)是需要做肌電圖檢查的。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好,相對來說,女孩子肯定是力量不足的,這種情況下也有可能出現(xiàn),主要看一下你到底差到什么程度。其次就是要看一下這個(gè)差到底是不是病理性的,比如說你如果兩側(cè)不對稱,有一次明顯減弱的話,那么一定要注意,有可能是病理性的原因,否則的話可以通過鍛煉。
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