魚肝油dha鈣吃法順序
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桑桂梅 副主任醫(yī)師
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等
d ha的作用是促進(jìn)大腦的發(fā)育,可以使孩子更加聰明,魚肝油的主要成分是維生素ad也可以促進(jìn)鈣的吸收,所以一般情況下,在吃鈣片的同時,吃魚肝油是比較好的。至于d ha可以和鈣片間隔一段時間再吃。除了應(yīng)用這些物質(zhì)補(bǔ)充,平時也可以多給孩子吃魚蝦以及紫菜等。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好,魚肝油可以補(bǔ)充維生素d,一般在白天服用就可以,dha可以促進(jìn)大腦發(fā)育,提高智力,白天服用,與魚肝油間隔開,比如早上服用魚肝油,中午服用dha,補(bǔ)鈣的產(chǎn)品建議在晚上睡前半小時左右服用,這樣比較利于身體吸收,補(bǔ)鈣效果會更好。
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曾昭華 主任醫(yī)師
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