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vc哺乳期有好處嗎？

病情描述：vc哺乳期有好處嗎？
醫(yī)生回答 (3)
  • 徐先明
    徐先明 主任醫(yī)師
    上海市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，在哺乳期吃點維生素c是可以的，對身體有好處的，可以增強機體的抵抗能力。建議在哺乳期，要適當?shù)幕顒?，避免勞累。加強營養(yǎng)，合理膳食，多吃新鮮蔬菜和適量水果。多喝些鯽魚湯，烏雞枸杞湯，豬蹄花生湯等，促進乳汁分泌。要保持良好的心情。

  • 王玉芳
    王玉芳 副主任醫(yī)師
    蒲縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    哺乳期應該合理膳食，多吃含營養(yǎng)價值高的湯類食物，促進泌乳。比如雞蛋，牛奶，雞肉，魚肉，瘦肉等制成的湯類食物，同時多吃水果蔬菜，尤其是含豐富維生素c的水果，及含纖維素多的蔬菜，是對身體的康復有利的。但是不需要刻意的補充維生素c。只要合理膳食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習慣就好。

  • 高香紅
    高香紅 住院醫(yī)師
    昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    你好，維生素C具有很多功能，哺乳期補充維生素C是有好處的首先可以讓母體和孩子免疫力增強，抗感冒能力提高，其次，維生素C還可以促進體內(nèi)亞鐵離子吸收 預防缺鐵性貧血。維生素C的補充還可以清除體內(nèi)氧自由基，可以延緩衰老，有利于皮膚的彈性保持。

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徐先明 主任醫(yī)師

上海市第一人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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