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胖人貧血應(yīng)如何減肥？

病情描述：胖人貧血應(yīng)如何減肥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 彭淼云
    彭淼云 主治醫(yī)師
    茂名市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胖人如果有貧血的情況下也是可以減肥的，大多數(shù)情況下出現(xiàn)肥胖癥需要控制高脂肪食物，如果有缺鐵性貧血需要及時(shí)的補(bǔ)鐵?？梢远喑院F的食物，不能吃高脂肪高油膩的食物，同時(shí)需要多活動(dòng)多鍛煉增加活動(dòng)量對減肥有一定幫助，不能通過節(jié)食的方法。

  • 韓玉翠
    韓玉翠 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    對于肥胖型貧血這種情況，應(yīng)該根據(jù)自身綜合性的調(diào)節(jié)自己的飲食以及生活習(xí)慣，最好的辦法是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧的運(yùn)動(dòng)，例如每天堅(jiān)持慢跑，散步等，也要保證充足的睡眠，不要熬夜，同時(shí)對于貧血應(yīng)該均衡營養(yǎng)，在營養(yǎng)均衡的情況下消耗脂肪。

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彭淼云 主治醫(yī)師

茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：從事內(nèi)科工作，擅長內(nèi)科常見病多發(fā)病治療。
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