老年人缺鈣的癥狀有哪些表現(xiàn)
病情描述：我外公最近總是說腿疼，走路多一些就覺得特別累，牙齒也有松動(dòng)的情況，不知道是不是缺鈣了，每天都給他喝了牛奶，經(jīng)常燒骨頭湯喝有一點(diǎn)點(diǎn)緩解。請教醫(yī)生老年人缺鈣的癥狀有哪些表現(xiàn)？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你以上描述的情況，缺鈣一般會(huì)導(dǎo)致。容易發(fā)生骨折，不小心摔一下就骨折，抽筋，走路時(shí)候關(guān)節(jié)發(fā)出聲音，都是缺鈣的表現(xiàn)?？梢苑靡恍┖S生素ad的鈣片，有助于吸收，建議平時(shí)可以吃點(diǎn)鈣片飲食喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)豆制品魚肉都是補(bǔ)鈣的食物。平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻?，來增加抵抗力?/p>
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姚楠 醫(yī)師
宿州市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
老人身體缺鈣之后，就容易出現(xiàn)一些皮膚瘙癢、牙齒松動(dòng)或者是腰椎疼痛等情況，缺鈣之后就要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)充，在飲食上可以多喝一些牛奶，多吃一些豆制品、蝦皮等等，它們補(bǔ)鈣效果是不錯(cuò)的。除了飲食上的補(bǔ)鈣，老人在日常生活當(dāng)中可以多出去曬曬太陽，這樣也能夠促進(jìn)鈣的吸收。
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