按摩肝膽經(jīng)的好處
病情描述：最近穴位按摩保健很紅.很多人出書(shū),書(shū)中好像神痛廣大的,哪里不舒服,針灸,按摩,艾灸某些穴位就馬上舒服了.但我自己嘗試按摩肝膽經(jīng)穴位,發(fā)現(xiàn)也沒(méi)有什么效果，按摩肝膽經(jīng)的好處有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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陳曉娟 主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，針對(duì)于局部經(jīng)脈按摩需要有一定的手法，還需要具有一定的專業(yè)知識(shí)，不建議私自局部按摩，以免出現(xiàn)相應(yīng)的副作用，主要還是起到一定的保健作用，平時(shí)還需要注意保持良好的心情，心態(tài)，充足的睡眠，提高自身的免疫能力及抵抗能力，需要正規(guī)專業(yè)進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
經(jīng)常進(jìn)行按摩肝膽經(jīng)，這樣就可以預(yù)防經(jīng)常生氣上火的情況，同時(shí)也會(huì)避免一些消化不良等情況的發(fā)生。如果時(shí)間允許的情況下，可以適當(dāng)?shù)牟扇∵@種按摩的方法，也可以采取一些艾灸的方法，但是最好找專業(yè)的按摩師經(jīng)常進(jìn)行局部的按摩，才會(huì)達(dá)到比較好的效果。
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