小孩泡腳多長時間最好
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
您好,不管是孩子還是大人睡覺前用溫水泡腳能夠促進血液循環(huán),祛除寒冷,促進新陳代謝有助于睡眠等好處。正常情況下泡腳的時間大約在10~15分鐘左右就可以,注意水溫不要過燙。也可以在水中加幾片生姜效果會更好,需要長期堅持泡腳。
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李愛華 住院醫(yī)師
天津市俵口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
經(jīng)常泡腳的話,可以促進足底部的血液循環(huán),因為人的腳和手都屬于末梢,血液循環(huán)比較慢,如果活動量不大的話,就會造成末梢血液循環(huán)障礙往往會出現(xiàn)凍瘡等一些疾病。由于寶寶的皮膚比較嬌嫩,所以建議合適的溫度給寶寶泡腳,最好時間掌握在20分鐘至30分鐘之間。
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