缺鈣會導(dǎo)致什么
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
您好,出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀,可能是缺鈣,腿部受涼或者勞累引起的。首先要考慮缺鈣 。缺鈣可以引起骨折疏松,腿部抽筋,腰疼等癥狀。平時加強(qiáng)營養(yǎng),每天一袋牛奶,多瘦肉,豆腐,蔬菜水果,芝麻醬等食物。適當(dāng)鍛煉,便秘受涼,可以口服鈣劑補(bǔ)充治療
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任寧 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
缺鈣可以導(dǎo)致腰酸背痛,肌肉痙攣。這種情況可以多進(jìn)食含鈣高的食物,例如海產(chǎn)品以及牛奶等。也可以口服補(bǔ)鈣類藥物制劑進(jìn)行治療。平時可以采取戶外散步曬太陽的方法,促進(jìn)鈣的吸收。如果痙攣嚴(yán)重的話,可以靜脈點(diǎn)滴葡萄糖酸鈣進(jìn)行治療,這可以起到很好的效果的。
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缺鈣有哪些危害?天天吃鈣片并不代表不會缺鈣
天天吃鈣片并不能達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。在自然界中,鈣有分子鈣、離子鈣、絡(luò)合鈣三種存在方... 詳細(xì)?