腹瀉是一種生活中比較常見的病癥，主要是因為人體的排便次數(shù)突然增多，超過了正常的排便次數(shù)，同時排出糞便比一般大的較稀薄。想要預(yù)防孩子腹瀉，最好先了解清楚孩子腹瀉的高發(fā)時期。

孩子患上腹瀉的高發(fā)時間段大多在秋冬季，因為秋冬季會有一種輪狀病毒，這種病毒能夠致使孩子腹瀉。所以，在秋冬季要預(yù)防孩子腹瀉的話，應(yīng)該注意避免讓孩子接觸到病毒，有效的措施有盡量少帶孩子去人群集中的地方，還有就是帶孩子去醫(yī)院時要避免孩子接觸到其他患者。

除了秋冬季外，夏季也是孩子腹瀉的高發(fā)期，不過夏季一般沒有這種輪狀病毒，因此這個時候預(yù)防孩子腹瀉應(yīng)該注意生活和飲食方面的問題。首先要弄清楚什么原因會引起孩子腹瀉，一般常見的有以下幾種：

1.病從口入。孩子吃了或接觸到不衛(wèi)生的食物和物品，這時細(xì)菌會從孩子的口腔進(jìn)入身體，從而導(dǎo)致孩子腹瀉。

2.身體受涼。尤其是腹部受涼，孩子腹部是比較脆弱的，如果腹部受涼就有可能引起孩子腹瀉。

對于家長應(yīng)該如何預(yù)防孩子出現(xiàn)腹瀉癥狀，這里給出以下幾點建議:

1.在吃飯前要幫孩子清洗手和清洗嘴巴，洗手是防止手部的細(xì)菌和食物一起進(jìn)入身體，清洗嘴巴是方式吃飯時嘴巴周圍的細(xì)菌和食物一起進(jìn)入身體。

2.孩子的玩具、洗漱用品以及吃飯的碗具要定期清洗一遍，保證孩子接觸這些物品時，物品是干凈的。

3.飲食習(xí)慣，避免讓孩子吃太多辛辣刺激和過于寒冷的食物，這類食物對孩子腸胃的刺激比較大，容易讓孩子腸胃不適，從而引起腹瀉。

寶寶腹瀉有可能是生理性的原因，比如消化不良的情況，但也可能是病理性的原因，有可能是病毒或者是細(xì)菌感染引起的，所以寶寶平時的飲食就需要注意得當(dāng)，避免吃得過多過飽，或者是避免吃辛辣以及生冷涼凍的食物，以免刺激到胃腸道，可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶補(bǔ)充益生菌，可以增強(qiáng)腸道的抵抗能力，有助于預(yù)防寶寶腹瀉的現(xiàn)象發(fā)生，同時可以通過按壓足三里穴位以及按摩腹部，可以調(diào)理脾胃功能。