葡萄糖和糖的區(qū)別
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
葡萄糖和糖的區(qū)別在于人體吸收的速度不同,普通糖類進入人體以后,需要人體加工分解葡萄糖才能進行吸收和利用,然后葡萄糖進入人體以后不需要加工便能直接被利用,為機體提供能量。運動員等需要盡快補充能量時會直接口服葡萄糖,起效更快,另外,建議運動員要科學飲食和營養(yǎng)。
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姚建軍 主治醫(yī)師
山西省盂縣牛村中心衛(wèi)生院 一級
葡萄糖是糖的其中一種。糖是一大類碳水化合物的總稱,它包括單糖、雙糖、寡糖及多糖等多種形式,其中單糖中最常見的就是葡萄糖,除此這外還有果糖、半乳糖、核糖等。雙糖有蔗糖、乳糖、麥芽糖等。寡糖有低聚麥芽糖、低聚異麥芽糖等。多糖有纖維素、淀粉、糖原等。
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