便秘吃乳果糖多久見效
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都芳鵑 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
一般在八至十二小時就見效。便秘大多數(shù)都是由于飲食不當引起的癥狀，如果經(jīng)常性的不喝水，經(jīng)常性的吃上火的食物都會引起便秘。便秘也要從飲食上做出調(diào)整，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，這樣都能預防便秘的癥狀，或者是多吃香蕉，因為香蕉中含有豐富的維生素，吃了之后也能預防便秘。
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韓文生 醫(yī)師
東營市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級甲等
如果是吃乳果糖的話是比較慢的，如果想馬上解決的話，最好還是服用果導片或者是外用開塞露，這樣才是最快的。平時可以養(yǎng)成每天大便的好習慣，多吃一些長纖維的蔬菜，比如說芹菜，韭菜，蒜苔等等。也可以每天早晨喝一杯白開水，順時針按摩肚子，10分鐘以上堅持數(shù)日。
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張費通 副主任醫(yī)師
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于長輝 副主任醫(yī)師
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