乳果糖和低聚果糖區(qū)別是化學(xué)結(jié)構(gòu)、來源不同、生物學(xué)效應(yīng)不同、功效不同、用途不同等。
1、化學(xué)結(jié)構(gòu)：乳果糖是由半乳糖和果糖組成的異構(gòu)體結(jié)構(gòu)。低聚果糖是由2~9個果糖分子通過β(2→1)糖苷鍵連接而成。
2、來源不同：乳果糖和低聚果糖來源并不相同，如果糖主要是由半乳糖和果糖人工合成的，而低聚果糖主要是從多種水果以及蔬菜當(dāng)中提取而來的。
3、生物學(xué)效應(yīng)不同：乳果糖是在腸道中被細(xì)菌分解并吸收，通過增加腸道內(nèi)酸度來促進腸道蠕動。低聚果糖是可溶性纖維，是被腸道中的益生菌發(fā)酵，產(chǎn)生短鏈脂肪酸來提高益生菌數(shù)量。
4、功效不同：乳果糖主要可以達到營養(yǎng)腸道功效，還有潤腸通便的作用，可用于治療便秘。而低聚果糖屬于一種功能性的低聚糖，主要具有促進雙歧桿菌在結(jié)腸當(dāng)中生長，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。
5、用途不同：乳果糖一般可以作為藥物使用，常用于治療便秘、肝性腦病等。而低聚果糖屬于全天然配料，多用于食品或者是保健品當(dāng)中使用，也可作為益生菌的功能性載體。
需要注意的是，乳果糖和低聚果糖可能會引起脹氣、腹瀉等不適反應(yīng)。在使用任何營養(yǎng)補充劑之前，最好咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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乳果糖和低聚果糖區(qū)別是什么
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低聚果糖危害孕婦
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低聚果糖是什么
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低聚果糖是什么？
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什么是低聚果糖
低聚果糖是一種天然的功能性食品成分，屬于低聚糖類物質(zhì)。首先，低聚果糖是一種可溶性膳食纖維，能夠被人體腸道內(nèi)的益生菌發(fā)酵。它可作為益生元，促進腸道內(nèi)有益菌的生長和繁殖，如雙歧桿菌和乳酸菌，維護腸道菌群平... 詳細(xì)»
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低聚果糖的作用
低聚果糖是一種由果糖分子鏈組成的低聚糖，具有多種健康益處。以下是低聚果糖的作用：1.益生菌活性增強：低聚果糖是益生元的一種，能夠促進益生菌的生長和繁殖。益生菌能夠抑制有害菌的生長，維持腸道菌群的平衡，... 詳細(xì)»
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孕婦能吃低聚果糖嗎
孕婦可以吃低聚果糖，低聚果糖的熱量非常低，能夠起到潤腸通便的作用，是最好的通便藥物。在懷孕后期，孕婦往往都存在大便干燥的現(xiàn)象，容易形成痔瘡。所以孕婦飲食上要以清淡易消化為主，建議多吃蔬菜，多進食綠色蔬... 詳細(xì)»
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低聚果糖的主要作用
低聚果糖是水溶性膳食纖維的一種，又稱蔗糖低聚糖。它的主要成分是1-3個果糖基、干重菊芋。本產(chǎn)品具有降低血清膽固醇、游離脂肪酸的作用，也可以輔助治療因血脂引起的高血壓以及動脈硬化等心血管疾病。低聚果糖還... 詳細(xì)»
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低聚果糖的功效有哪些
生活中的食物像洋蔥，大蒜等食物里含有低聚果糖，低聚果糖是一種能夠讓腸道菌群發(fā)生改變的物質(zhì)，服用低聚果糖可以防止便秘，由于低聚果糖的養(yǎng)生功能，受到很多人的關(guān)注，食用低聚果糖也在人群中風(fēng)靡起來。 詳細(xì)»
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