脾虛吃啥菜好？
病情描述：脾虛吃啥菜好？
醫(yī)生回答 (2)
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
患有有脾虛的患者，宜多吃新鮮的蔬菜，新鮮的水果，富含維生素的食物。臨床上常多吃白菜，芹菜，土豆。菠菜，菜花等?；加衅⑻摰幕颊邞墒澈疀鲂允澄铮绫?zhèn)的飲料啤酒，雪糕等冷飲。宜多吃易消化營養(yǎng)豐富的食物。忌食油膩性性較大的食物，同時應避免熬夜，注意休息，保證充足的睡眠。
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朱宏偉 主治醫(yī)師
南潯區(qū)雙林人民醫(yī)院 二級
脾虛者，可以適當多吃如山藥、扁豆等蔬菜，不宜吃辛辣刺激性的蔬菜，如辣椒、大蒜等。脾虛可以適當多吃蓮子、芡實等食物，可以通過熬粥、煎煮的方式食用。不宜食用過于油膩、生冷等食物。不要抽煙飲酒，日?？梢酝ㄟ^加強，增強體質，有利于改善脾虛的癥狀。
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