女生便秘吃什么能好？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好，歡迎咨詢。28歲女性，出現(xiàn)便秘，多與平時不良的生活方式有關(guān)。最好要從生活方式和藥物兩方面進行共同干預。良好的生活方式調(diào)整最重要。飲食方面也要注意多進食粗纖維的食物，如蔬菜，水果，地瓜等，最好喝一些蜂蜜水。多運動都有助于改善便秘的情況。必要時可以服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的益生菌。
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郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務中心 一級
您好，女生便秘，平時多吃蔬菜水果，多食膳食纖維高的食物。膳食釬維顯高的食物主要有麥麩、瓜果、蔬菜等。平時要多喝水因為膳平時要多喝水，因為膳食纖維本身不被吸收，纖維素具有親水性，能吸收腸腔水分，增加糞便容積，刺激結(jié)腸蠕動，增加排便能力。
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- 楊蜜蜜 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女生便秘怎么辦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女生便秘解決辦法
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- 蔣國明 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
20歲女生便秘為什么
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
便秘的女生怎么辦
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
女生便秘嚴重者的治療方法
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- 曹軍 副主任醫(yī)師 肛腸外科
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什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困難，每周排便小于三次，排便過程十分不暢的一種現(xiàn)象。飲食便秘的原因... 詳細?
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女生會有喉結(jié)嗎
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女生發(fā)育年齡
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