跑步前喝葡萄糖
病情描述：醫(yī)生你好，我這個人屬于血糖比較低的人，我每天都會有跑步，所以我想問一下跑步前喝葡萄糖可以嗎？因為我曾經(jīng)試過有一次跑完步，差點暈倒了，所以有同學就把我送到醫(yī)務室，醫(yī)生就打了點葡萄糖就回宿舍了。
醫(yī)生回答 (2)
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
跑步前可以喝葡萄糖，因為劇烈活動以后，體內(nèi)血糖大量利用代謝，以滿足機體需要，如果跑步前沒有進食或者運動量過大，就有可能出現(xiàn)低血糖反應，運動前口服葡萄糖就能很好的減少這種風險。患者如果頻繁出現(xiàn)低血糖反應，建議到醫(yī)院就診，完善胰島細胞抗體，胰島素抗體以及胰腺ct等檢查。
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高樹芬 主治醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級
您是一名血糖容易比較低的人，像你這種情況，一定要有規(guī)律的三餐，你一定要避免在空腹的時候進行跑步，尤其是長時間的跑步。在跑步之前你是沒有必要喝葡萄糖液的，你只需要吃一些含糖的食物就行，比如吃面包喝粥也可以。喝純葡萄糖人體很快就會代謝出去的。
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