眼動脫敏療法
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孫川 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
目前出現(xiàn)有心理憂郁的情況，主要就是工作壓力比較大，又得不到良好的傾訴，所以導致出現(xiàn)這種的心理狀態(tài)。這種眼動脫敏療法對于治療抑郁并沒有特別好的療效，建議目前重要的是要學會放松心理，主要是要和別人進行溝通，把這種不良的情緒排泄出來，這樣就會達到良好的效果。
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張潔 住院醫(yī)師
鄭州市金水區(qū)總醫(yī)院廟李醫(yī)院 二級
這種方法可以對處于亞健康心理狀態(tài)的抑郁患者起到緩解的作用，但是要想從根本上解決抑郁的問題還需要從自身進行調(diào)節(jié),工作中要勞逸結(jié)合，任何事情都沒有身體健康重要，平時可以豐富自己的業(yè)余生活，多聽聽音樂。病情嚴重的情況下需要去醫(yī)院進行藥物治療。
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