大腦疲乏要怎么辦？
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況首先要停下來(lái)，注意休息，睡眠不足容易引起一系列的腦部疾病。建議去正規(guī)的醫(yī)院做一下ct在檢查，再根據(jù)檢查結(jié)果選擇對(duì)應(yīng)的治療方案，患者注意不要熬夜，飲食習(xí)慣和作息時(shí)間要規(guī)律，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，基本可以達(dá)到治愈的目的，恢復(fù)期間不要用腦過(guò)度。
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魯寧 副主任醫(yī)師
長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
你好，出現(xiàn)這種情況，首先就是要注意休息，如果你感覺(jué)到有明顯的疲勞，那么工作效率必然會(huì)下降，那么在這種情況下適當(dāng)?shù)男菹?，放松，聽一些輕音樂(lè)，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較柔軟，另外就是可以考慮去外面，呼吸一下新鮮的空氣，或者做一些運(yùn)動(dòng)，這些都可以有效的緩解疲勞，恢復(fù)到較好的狀態(tài)。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
如果大腦出現(xiàn)疲乏必須要注意休息保持心情舒暢，這樣的情況下首先需要注意有沒(méi)有私立過(guò)渡或者是睡眠休息時(shí)間不足。一天需要保持充足睡眠八小時(shí)以上，同時(shí)需要保持心情舒暢以及轉(zhuǎn)移注意力?？梢愿鶕?jù)病情口服谷維素片或者是維林補(bǔ)汁輔助治療。
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當(dāng)你疲乏的
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