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哺乳期安神需要注意哪些問(wèn)題？

病情描述：哺乳期安神需要注意哪些問(wèn)題？
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙蕓
    趙蕓 主任醫(yī)師
    泰興市第三人民醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    您好！哺乳期婦女由于產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，需要有足夠的休息和睡眠，才能夠有利于身體的恢復(fù)。首先要心情舒暢，避免暴怒或者抑郁；要有一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，居室溫度冷暖適宜，空氣流通；合理的飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，忌食生冷寒涼或者過(guò)于油膩之品，以免胃腸積滯，影響睡眠。

  • 陳陽(yáng)
    陳陽(yáng) 醫(yī)師
    荊州市監(jiān)利縣第四人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    哺乳期安神盡量采用物理的辦法，泡腳，熱敷頸肩部頭頸部，按摩頭皮幫助局部供血。如果是睡眠情況還是很差吃藥的也優(yōu)先選擇中成藥劑改善睡眠的，比如安神補(bǔ)腦液，腦心舒口服液，不要吃安眠藥。自己也要合理的休息，盡量保證睡眠時(shí)間和睡眠的質(zhì)量，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

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