骨折后需要補(bǔ)鈣嗎
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨折后是需要補(bǔ)鈣的。鈣離子的補(bǔ)充可促進(jìn)骨折部位的愈合。根據(jù)個(gè)人喜好增加豆類、花生、肉類、核桃、蛋黃、牛奶、大豆等食物。飲食以清淡營(yíng)養(yǎng)易消化食物為主，高熱量、高蛋白質(zhì)、高維生素，營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，三餐固定。避免進(jìn)食生冷油膩刺激性的食物。
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張波 醫(yī)師
桓臺(tái)縣果里鎮(zhèn)萬家村衛(wèi)生室 一級(jí)
骨折并不是說缺鈣的人才容易出現(xiàn)的，骨頭受到較大的外力就會(huì)出現(xiàn)骨折的情況的，這是自然現(xiàn)象。像你這種情況骨折后是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)的，但是也不需要過量的，平時(shí)多吃點(diǎn)骨頭湯、豆制品及奶制品即可。骨折后需要臥床休息，避免運(yùn)動(dòng)，傷筋動(dòng)骨一百天，必須要休息的。
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