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尊敬的醫(yī)生，我經(jīng)常失眠多夢，食欲不振，是不是處于亞健康狀態(tài)？

病情描述：尊敬的醫(yī)生，我經(jīng)常失眠多夢，食欲不振，是不是處于亞健康狀態(tài)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛建海
    牛建海 主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你這種情況屬于是亞健康的狀態(tài)，平時要適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\動，有利于改善睡眠，如果有食欲差，可以口服一些健脾養(yǎng)胃的藥物進行調(diào)理，飲食上不要吃一些生冷和過于刺激性的食物，要以容易消化的軟食為主，多喝一些溫開水有利于促進身體的代謝，不要熬夜和過于劇烈的運動。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    經(jīng)常失眠多夢，而且伴有食欲不振，確實考慮可能是有些亞健康，這種可能是因為平時精神壓力比較大，或者有一些神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，同時不排除有一些脾胃功能比較差，最好是要到醫(yī)院看一下。而且也可以選擇服用一些健脾胃和安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。也可以加強鍛煉身體。

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牛建海 主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：消化內(nèi)科的常見疾病以及一些的疑難雜癥，病毒性肝炎、肝硬化、肝腹水及膽囊疾病。
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