晚上睡覺(jué)經(jīng)常腳抽筋是不是缺鈣?
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺(jué)出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀,主要是由于缺鈣而導(dǎo)致的,可以到醫(yī)院做個(gè)骨密度檢查,明確診斷,可以服用維生素d配合鈣片進(jìn)行調(diào)理,具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,平常不要喝咖啡,不要喝酒,不要喝濃茶,可以多吃高鈣高蛋白的食物,比如牛肉蝦,海參,豆腐等食物。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
晚上睡覺(jué)經(jīng)常腳抽筋多考慮可能性為局部血液循環(huán)比較差,或者有一些輕微的靜脈曲張引起的,也不排除有其他一些腰椎間盤(pán)突出或或者缺鈣的能性,具體需要到醫(yī)院專(zhuān)科檢查一下。目前可以選擇服用一些舒筋活絡(luò)的藥物,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑,而且晚上睡覺(jué)前也可以用熱水泡泡腳。
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