每天堅持泡腳的好處有哪些
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常性的泡腳可以緩解一天的疲勞,還能促進血液的循環(huán)。每天泡腳還有助于睡眠。如果有腳氣的話,每天泡腳的話也能緩解腳氣的癥狀,是比較好的。經(jīng)常性的泡腳對身體也好,所以平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天進行泡腳。合理的飲食,這樣才能減少疾病的發(fā)生。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
每天堅持泡腳的好處有很多的,可以改善腳部的血液循環(huán),避免經(jīng)常發(fā)生腳部發(fā)冷,可以緩解腳部的疲勞,對身體是有好處的,特別是在冬天的時候,建議平時每天晚上用熱水泡腳,這樣對身體是有好處的,如果是平時腳部發(fā)冷的話,可以加用中藥艾葉,干姜,川椒等,有利于改善腳部發(fā)冷的現(xiàn)象。
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