乳腺增生應(yīng)該注意些什么
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吳國(guó)君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
乳腺增生患者在平時(shí)的生活，飲食上一定要注意清淡為主，不能暴飲暴食，可以多補(bǔ)充一些維生素及蛋白質(zhì)含量高的食物，進(jìn)進(jìn)行辛辣生冷刺激性的食物，另外要保持良好的心情狀態(tài)，不能生氣，他做的勞逸結(jié)合。同時(shí)還可以適當(dāng)做一些體質(zhì)鍛煉運(yùn)動(dòng)，另外定期一定要參加乳腺隨訪復(fù)查。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
乳腺增生多是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的，建議患者一定要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，平時(shí)注意多喝溫開水，飲食清淡，且有營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激的食物，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起勞逸結(jié)合，不要熬夜，可以每天堅(jiān)持適量的戶外運(yùn)動(dòng)，有利于增強(qiáng)自身的免疫力，也可以幫助放松心情。
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