吃貨怎么做才能遠離糖尿病
病情描述：吃貨怎么做才能遠離糖尿病
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，出現長期的飲食不節(jié)制的話，就可能會導致出現肥胖、體重超標的情況發(fā)生，出現上述情況之后，就會影響到身體健康，導致高血脂、糖尿病、高血壓等疾病的發(fā)生幾率增高，所以在出現飲食不節(jié)制的情況之后，首先就是需要注意規(guī)律飲食習慣，同時注意根據身體的情況，加強運動鍛煉，以減少肥胖等情況的發(fā)生，可以降低高血脂、糖尿病等疾病的發(fā)生幾率。
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好！很高興為你解答！不是吃貨就得糖尿病的。平時注意休息，勞逸結合，飲食規(guī)律，適量運動，清淡飲食，不暴飲暴食，不大量酗酒，別熬夜，生活比較有規(guī)律是不會患糖尿病的。除非有家族遺傳病史的人群容易得。希望我的回答能給您帶來幫助！希望您健康，快樂！
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