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踢毽子導致膝蓋損傷有哪些表現(xiàn)

病情描述：踢毽子導致膝蓋損傷有哪些表現(xiàn)
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    踢毽子導致膝蓋損傷的主要表現(xiàn)為疼痛，紅腫等，如果是癥狀出現(xiàn)的比較明顯，并且長時間沒有緩解，應(yīng)該及時去正規(guī)的醫(yī)院做一個x光片檢查，也可以適當?shù)倪x擇一些紅藥氣霧劑，或者是口服一些活血類的藥物，平時要注意休息，盡量不要做劇烈的運動，也可以選擇熱敷的方式來促進一下血液循環(huán)。

  • 謝霞
    謝霞 醫(yī)師
    東莞市第五人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常性踢毽子有可能會引起半月板磨損，韌帶損傷等。建議運動前應(yīng)該做好熱身運動，一般熱身運動的時間是5~10分鐘左右可以減少運動損傷。建議平常應(yīng)該盡量少爬山坡，上下樓梯，或者是做深蹲運動等，這些都會比較容易引起膝關(guān)節(jié)損傷。建議平?？梢赃x擇一下游泳運動。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運動康復、藥物治療及手術(shù)治療。
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