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哪幾個方面不規(guī)范會損傷膝蓋

病情描述：哪幾個方面不規(guī)范會損傷膝蓋
醫(yī)生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常爬樓梯爬山，進(jìn)行劇烈運(yùn)動，都會容易損傷膝蓋的，平常要佩戴護(hù)膝來保護(hù)關(guān)節(jié)，在運(yùn)動之前要做拉伸運(yùn)動，放松膝蓋的肌肉?？梢酝坎牖钛愃幐噙M(jìn)行調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)醫(yī)囑，平常不要勞累過度，要注意休息，可以配合進(jìn)行物理治療，比如中頻理療，超聲波等治療。

  • 田娜
    田娜 醫(yī)師
    巨野縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    膝蓋是人體的重要關(guān)節(jié)部位，平時要注意保護(hù)好膝關(guān)節(jié)，患者平時一定要注意，不要長時間的站立，因?yàn)殚L時間的站立會導(dǎo)致膝蓋內(nèi)的骨膜造成損傷，不要從高空往下跳，因?yàn)閺母呖仗碌臎_擊力會對膝蓋造成損傷，建議平時還是要多注意休息，可以定期對膝蓋進(jìn)行保養(yǎng)，比如熱敷，按摩等方法。

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李志昌
李志昌 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科

擅長：骨與關(guān)節(jié)疾病的系統(tǒng)治療，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)疾病的運(yùn)動康復(fù)、藥物治療及手術(shù)治療。
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