膝蓋受傷后能鍛煉下肢
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
你好,膝蓋受傷后能鍛煉下肢,但是最好及時去醫(yī)院拍片檢查,根據檢查結果,選擇合適的鍛煉方法,如果進行鍛煉,需要進行在醫(yī)生指導下進行康復鍛煉,有助于恢復,最好不要劇烈活動,以免影響膝蓋恢復,平時注意多喝水,加強飲食營養(yǎng),最好局部外擦活血的藥物等。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
膝關節(jié)受傷之后,病情穩(wěn)定就可以進行下肢的鍛煉。及早的介入康復鍛煉,可以幫助病情恢復以及減輕后遺癥??梢栽谶\動治療師指導,做膝關節(jié)力量訓練,關節(jié)活動功能訓練,以及平衡功能訓練等。同時患者要注意訓練強度不要過大,要量力而行。通過積極的康復鍛煉改善活動功能。
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