紅糖、白糖、冰糖哪種糖最健康
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
其實(shí)沒(méi)有哪種更健康一說(shuō)，主要還是看你的用途。像紅糖就有補(bǔ)血、活血的功效，而冰糖可以潤(rùn)肺、清火，白糖呢是可以解毒、調(diào)治急癥。白糖是平常用比較多的調(diào)味品，但是不建議大量地用，因?yàn)榘滋撬墙?jīng)過(guò)提煉的，里面含有大量的糖分，吃多了會(huì)可能會(huì)對(duì)身體有影響。
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厲建 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
從某種程度上看，紅糖、白糖和冰糖沒(méi)有誰(shuí)是更健康的，因?yàn)槊糠N糖都有自己獨(dú)特的功能，如，紅糖是溫暖的，可用來(lái)來(lái)驅(qū)寒、豐富血液，并含有更多礦物質(zhì)，紅糖對(duì)于女來(lái)說(shuō)是好的。而冰糖屬?zèng)鲂裕軡?rùn)肺清火，止咳人冰糖和雪梨烹飪止咳效果好。白糖可以解毒和調(diào)節(jié)緊急情況，并可用于食物中毒的情況。所以沒(méi)有健康不健康的說(shuō)法，關(guān)鍵是用于什么情況。
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