盆骨痛，兩邊都痛，怎么辦
病情描述：我現(xiàn)在懷孕7個(gè)多月了，可能是孩子比較大的原因，我現(xiàn)在老是感覺盆骨痛，兩邊都痛，怎么辦？晚上睡覺也是睡不好。我看人家都推薦說，孕婦后期要側(cè)著睡覺，可是我側(cè)著睡覺盆骨更難受。
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況是正常的，可能是胎兒已經(jīng)入盆，所以盆骨會(huì)比較酸痛，在孕后期睡覺的姿勢(shì)，建議最好是左側(cè)睡，以免壓迫到胎兒，造成胎兒缺氧，可以在兩腿之間放一個(gè)枕頭墊著，能夠稍微緩解一下盆骨痛的癥狀，平時(shí)出現(xiàn)盆骨痛的時(shí)候，可以用熱毛巾稍微敷一下，然后輕微的進(jìn)行一下按摩。
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陳健南 住院醫(yī)師
東莞市大嶺山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)甲等
盆骨兩邊出現(xiàn)疼痛，可以輕揉按摩，平常不要?jiǎng)诶圻^度，要注意休息，主要是寶寶在體內(nèi)不斷的增大而導(dǎo)致的疼痛感，等生完寶寶之后癥狀就會(huì)減輕了，平?？梢远喑孕迈r的牛肉，羊肉，海參，花膠等高鈣高蛋白的食物，可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，多曬太陽，呼吸新鮮的空氣。
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