可以降血壓的有哪些食物
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郝盼盼 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
可以降低血壓的食物有很多,如芹菜、香蕉、苦瓜、冬瓜、海帶、茼蒿、蘿卜、西瓜、西紅柿、竹筍和西蘭花等。芹菜除了有降低血壓的作用,還能夠利尿和抗癌,竹筍屬于長壽食物,多吃一些能夠降低血糖和脂肪,蘋果含有各種維生素,對于冠心病和高血壓都有一定的輔助作用。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
高血壓的患者平時可以吃一些清淡的水果和蔬菜,主要具有降血壓作用的蔬菜,有芹菜,洋蔥,黃瓜,西紅柿,這些蔬菜能夠適當?shù)慕档脱?,不要吃高熱量以及高鈉鹽類的食物,單純的依靠食療不能夠理想的降血壓,高血壓病人還需要規(guī)范的服用降壓藥,隨時定期的測量血壓。
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譚虹 主任醫(yī)師
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修建成 主任醫(yī)師
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李俊哲 副主任醫(yī)師
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李俊哲 副主任醫(yī)師
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 蔡麗娥 副主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 許雪峰 主治醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 劉祥禮 主任醫(yī)師 心血管內(nèi)科
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- 劉勇 主治醫(yī)師 心內(nèi)科
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