頭發(fā)稀少干枯，可以用中藥調(diào)理嗎
病情描述：我是一名程序員，工作一直比較勞累，經(jīng)常需要熬夜寫(xiě)代碼，或者是完成上級(jí)交給我的任務(wù)，所以一直比較累，身體也不好，最近這段時(shí)間我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)干枯，并且還很稀少，用了很多的洗發(fā)水都沒(méi)用，請(qǐng)問(wèn)頭發(fā)稀少干枯，可以用中藥調(diào)理嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
頭發(fā)稀少干枯應(yīng)該是由于精神壓力過(guò)大，長(zhǎng)期勞累熬夜?fàn)I養(yǎng)不良導(dǎo)致的腎虛，氣血不足。這種情況是可以通過(guò)中藥進(jìn)行調(diào)理的，可以選擇一些補(bǔ)腎益氣調(diào)理氣血的藥物。還要注意保證充足的睡眠，避免精神壓力過(guò)大，飲食上注意營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡，最好多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以中藥調(diào)理，中醫(yī)認(rèn)為它與肝腎不足關(guān)系最大。它還應(yīng)該結(jié)合其他癥狀，如腰酸和虛弱。通常，建議吃黑豆、黑芝麻、枸杞、何首烏等湯。建議服用滋腎生發(fā)丸、烏發(fā)丸等中成藥。建議在飲食中避免吃辛辣、刺激和寒冷的食物，并注意養(yǎng)成良好的生活和休息習(xí)慣。脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng)不良、熬夜、腎虛等有關(guān)。，服用中藥進(jìn)行調(diào)理。強(qiáng)化營(yíng)養(yǎng)
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