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肌肉痙攣怎么辦

病情描述：動(dòng)不動(dòng)就出現(xiàn)抽筋的情況，特別是晚上睡覺的時(shí)候腿部抽筋的非常厲害，有時(shí)候動(dòng)彈不得，平時(shí)走路的時(shí)候突然間會(huì)扭一下，扭了之后就有點(diǎn)疼，別人說這種情況是痙攣，肌肉痙攣怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肌肉抽筋通常被稱為抽筋，是肌肉的一種無意識(shí)緊張性收縮。劇烈和長期運(yùn)動(dòng)中過度疲勞和代謝物積累會(huì)導(dǎo)致肌肉過度疲勞，所以盡量不要過度勞累。有時(shí)候缺鈣也會(huì)導(dǎo)致這種情況，可以吃葡萄糖酸鈣和魚肝油看看。如果一直都有，建議中醫(yī)針灸康復(fù)理療可在中醫(yī)醫(yī)院的針灸科或康復(fù)科進(jìn)行針灸、按摩、紅外線照射等。

  • 楊小玉
    楊小玉 醫(yī)師
    金堂縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    晚上出現(xiàn)抽筋厲害需要警惕出現(xiàn)鈣的缺乏，需要及時(shí)進(jìn)行鈣的補(bǔ)充，應(yīng)該注意加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，營養(yǎng)均衡，避免發(fā)生營養(yǎng)不良的情況，戒煙戒酒，因?yàn)槌闊熀染瓶赡軙?huì)影響鈣的吸收，必要時(shí)需要口服鈣劑進(jìn)行對癥治療，多去戶外活動(dòng)，多曬太陽，有助于皮膚合成維生素D而促進(jìn)鈣的吸收。

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邵自強(qiáng)
邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 神經(jīng)科

擅長：1.腦血管病;2.神經(jīng)視覺疾病;3.抑郁焦慮;4.帕金森病
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