糖尿病吃粥要注意什么
-
-
-
袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
糖尿病患者喝粥的注意事項(xiàng)如下:
1、粥不能煮得太爛,容易消化吸收,血糖水平高;
2.白米粥不應(yīng)該單獨(dú)食用。糙米、玉米、小米、黑米、綠豆等粗糧。可適當(dāng)添加以降低血糖升高指數(shù)和血糖升高。
3.喝粥時(shí),可搭配肉類和蔬菜,增加膳食纖維,降低血糖,使蛋白質(zhì)更優(yōu)質(zhì);
4、注意控制粥的攝入量,一天一小碗為宜。
-
-
-
-
孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
有糖尿病是可以吃稀飯的,但是要注意放的糖和奶的量。因?yàn)閷?duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),飲食管理很重要,而喝粥的話盡量喝白米粥,可適當(dāng)添加粗雜糧,如糙米、玉米、小米等等,平時(shí)的時(shí)候一定要控制血糖,注意控制粥的攝入量,最好的就是一天一小碗,多吃蔬菜水果,多休息。
-
-
-
糖尿病基因檢測(cè):揭秘糖尿病基因密碼 提前預(yù)防糖尿病
糖尿病是十分常見的慢性疾病。糖尿病數(shù)據(jù)觸目驚心:在中國(guó),每100個(gè)成年人中,就有... 詳細(xì)?
-
-
糖尿病眼底出血是糖尿病晚期嗎
糖尿病患者眼底出血,并不代表糖尿病已經(jīng)進(jìn)入了晚期。只能說(shuō)明糖尿病的患者,合并了嚴(yán)... 詳細(xì)?