最易骨折的肋骨如何預(yù)防
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
你好，最易骨折的肋骨是胸廓兩側(cè)下部的季肋，最好預(yù)防骨折的方法，就是避免肋骨受傷，尤其要保護(hù)避免兩側(cè)下部肋骨的撞擊，造成的肋骨骨折，只有避免受傷，才可以預(yù)防出現(xiàn)肋骨骨折，一旦出現(xiàn)受傷以后，需要及時去醫(yī)院做胸部的x線片的檢查，如果有肋骨骨折要根據(jù)骨折的具體情況，選擇相應(yīng)的治療方法。
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付喬明 醫(yī)師
珠海市金灣區(qū)三灶醫(yī)院 一級甲等
肋骨骨折的預(yù)防，需要檢查引起肋骨自發(fā)性骨質(zhì)的原因，患骨質(zhì)疏松者需要及時補(bǔ)充維生素D碳酸鈣制劑，注意食物營養(yǎng)，不宜完全素食飲食，食物搭配均衡，如肉類，雞蛋，魚蝦，牛奶，蔬菜，水果等。同時避免繁重的體力勞動，不宜進(jìn)行挑，背，提重物，和避免各種劇烈運(yùn)動，避免摔倒引起骨折。
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